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快眠ドライヘッドスパスクール恵比寿　快眠知識⑪

快眠ドライヘッドスパスクール恵比寿　快眠知識⑪

「皮脳同根」とは？

皆さんは皮脳同根という言葉をご存知でしょうか。

字のとおり、皮膚と脳は同じ根っこということです。

これらが精神と深い関係にあることは、古くから言われています。

人は、母親の子宮で細胞からつくられていきます。

受精卵が分裂を繰り返すなかで三つの層ができ、そのそれぞれの細胞により

体の形成される部位が異なります。

内胚葉・・・内臓系

中胚葉・・・骨や筋肉

外胚葉：・・・表皮（皮膚の一番外側）、脳神経組織

皮膚と脳は外胚葉という同じ組織から形成されることからもわかるとおり、

脳と皮膚は同じ根っこからできているということになります。

つまり、皮膚と脳はお互いの影響力が強くあります。

そのため、ストレスを受けると脳に伝わり、それが神経をとおり

肌荒れなどで皮膚へ表れてきやすいのです。

『肌は心の鏡』ともいわれる理由がわかりますね。

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快眠ドライヘッドスパスクール恵比寿　快眠知識⑩

快眠ドライヘッドスパスクール恵比寿　快眠知識⑩

ヘッドスパと快眠の密接な関係

わたしたちは、ヘッドスパからみなさまの多様なお悩みに

アプローチしていますが、その中で特に使命感を持っているのが

ドライヘッドスパを通して「快眠」をみなさまにお届けすること。

そもそも快眠に対して、ヘッドスパにはどんな効果があるのでしょうか。

そこには、自律神経を整える秘訣があるのです。

自律神経の乱れが頭皮のコリに影響 

自律神経など、人の臓器や器官にはたらきかける神経系は

起きて活動している、考え事をしている時間帯に優位になる【交感神経】、

リラックス時や夜に寝ている時間帯に優位になる【副交感神経】。

この2種類に分類されます。

人は、この交感神経と副交感神経を時間帯によって切り替えることで

心身のバランスを保っていると言われています。

過度なストレス、仕事での集中時間が続くと自律神経が乱れ、

そのため、頭皮がいつも凝り固まった状態になってしまうのです。

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快眠ドライヘッドスパスクール恵比寿　快眠知識⑨

快眠ドライヘッドスパスクール恵比寿　快眠知識⑨

眼精疲労に効くツボ・和髎（わりょう）

春本番となってきましたが、ちょうど今の時期は年度末のラストスパート、

なかなかデスクワークから逃れられない方も多いのではないでしょうか。

目の疲れからくる頭痛やコリなどの不調に悩むお客様も多くなる時期です。

本日は、眼精疲労に効果的な頭皮のツボ、

和髎（わりょう）をご紹介いたします。

こめかみにあるこのツボ、正しい位置は、

もみあげの少し後ろ、耳の付け根のすぐ隣にある少しくぼんだ部分です。

指で触ってみて、脈を感じられる位置が「和髎」と呼ばれています。

押してみると、じわっと目の奥に刺激を感じる方もいるようです。

【和髎】で改善が期待できる主な効果 

・肩コリや頭痛

・かすみ目や疲れ目などの眼精疲労

・疲れからくる顔のむくみ、たるみ

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快眠ドライヘッドスパスクール恵比寿　快眠知識⑧

快眠ドライヘッドスパスクール恵比寿　快眠知識⑧

ツボで花粉症をのりきる

この時期は、花粉症にお困りの方も多いのではないでしょうか。

今年は、全国的に過去にない花粉の多さと言われており、

今まで花粉症の自覚がなかった人にも症状があらわれているとも聞きます。

今回は、鼻水や鼻づまりに効果的なツボを、3箇所ご紹介させていただきます。

花粉症の諸症状に効果のあるツボ

・天柱（てんちゅう）．．．首うしろにある２本の太い筋肉の外側のくぼみ

・迎香（げいこう）．．．両小鼻の横

・印堂（いんどう）．．．眉と眉のまん中

この３つは、おもに鼻づまりに効くツボといわれています。

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眼精疲労 軽減にも！【眉のコリ】に効くツボ

眼精疲労 軽減にも！【眉のコリ】に効くツボ

前回のは、近年【眉のコリ】にお悩みの方が増えている

というお話をさせていただきました。

テレワークの広がりやPC作業が増えたからか、myuにも以前より多くの

眼精疲労、目の疲れからくる頭痛で来店されるお客様が増えています。

まばたきの増加、目がチカチカする、目尻のしわが気になる、

目力が落ちてきたように感じる…など、人によって症状や気になる部分はさまざまですが、

目の周辺に違和感を感じるなら、それは、眉・目まわりのコリが原因かもしれません。

眼精疲労・眉のコリ解消に効くツボと効果的な刺激の入れ方をご紹介します。 

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